Ontspanningsmeditatie

Ontspanningsmeditatie

Ontspanningsmeditatie De volgende ontspanningsmeditatie heb ik voor je gemaakt, je kunt deze zelf opnemen bijvoorbeeld met je voice recorder op je telefoon, zodat je die altijd bij de hand hebt. Dit heb ik ook gedaan en soms die ik deze voor het slapen. Voor mij werkt...